Chi sono ·
Veronica Pavan — Operatrice di Biodinamica Craniosacrale
Accompagno persone in percorsi di ascolto consapevole, integrazione corporea e sostegno al benessere psicofisico.
Da cliente a operatrice:
il mio percorso
La mia passione per le discipline corporee per il benessere nasce fin da giovane: mi hanno sempre incuriosito e ne ho sempre approfittato come cliente per la mia salute psicofisica.
Ho incontrato la Biodinamica Craniosacrale in un momento particolarmente impegnativo: il mio corpo era bloccato in schemi di sopravvivenza e ne risentiva non solo il fisico, ma anche l’umore.
Seduta dopo seduta, in uno spazio sicuro, potendo rallentare e ascoltarmi, il cambiamento è iniziato.
Non è stato miracoloso: è stato graduale, naturale, solido. Ho imparato ad ascoltare il corpo come una guida, non come un nemico da combattere. Ho raggiunto un nuovo equilibrio, scoprendo risorse che non sapevo neppure di avere, migliorando non solo la salute generale, ma anche il rapporto con me stessa e con gli altri.
Da qui è nata la scelta di essere un’operatrice: non per «aggiustare» gli altri, ma per offrire presenza, ascolto e uno spazio dove ciascuno possa contattare la propria intelligenza innata.
Oggi creo questo spazio: un luogo in cui puoi scoprire la saggezza che abita nel tuo corpo e permettere che si riorganizzi verso l’equilibrio.
METODO
La mia filosofia:
il corpo sa guarirsi
Nel mondo in cui viviamo siamo continuamente sotto pressione, ci è richiesta la performance costante, e abbiamo imparato a tenere duro sempre… fino a che non crolliamo.
E quando accade, e accade a tutti prima o poi, addirittura ce ne vergognamo.
Eppure siamo esseri umani, non siamo perfetti, non siamo macchine; lo sappiamo, ma facciamo fatica ad accettarlo.
Quello che è necessario in questi momenti di difficoltà fisica, mentale ed emotiva, è uno spazio protetto e sicuro dove poter essere se stessi senza giudizi e sentirsi sostenuti in una relazione di fiducia per ritrovare un centro in noi stessi e attingere alle proprie risorse naturali di autoguarigione.
L’intelligenza della vita lavora per portarci sempre verso il miglior equilibrio possibile. È una forza dentro il nostro corpo che tende alla salute incessantemente e basta ascoltarla e farle spazio perché si manifesti in tutta la sua potenza.
Nonostante i ritmi frenetici, nonostante i traumi o le malattie, possiamo riscoprirci interi, consapevoli e rigenerati.
Nonostante tutto, c’è un tesoro nascosto nel nostro corpo, spesso è solo da riscoprire andando in profondità.
Questo lavoro riassume in sé tutti i principi a me cari: l’ascolto, la manualità, la delicatezza e la profondità.
Creare sicurezza
il sistema nervoso può abbassare le difese.
Ascolto profondo
onoro i segnali dei tessuti, senza forzare.
Sostegno delicato
seguo le forze di salute mentre si riorganizzano.
“La vera guarigione è integrazione: tornare presenti nel corpo, fidarsi di sé, abitare la propria vita con più spazio e centratura.”
Formazione & aggiornamento
Mi sono diplomata nel 2015 e sono in aggiornamento continuo, in particolar modo sugli effetti del trauma sul sistema nervoso, e sulle pratiche di integrazione corpo-psiche.
Teoria e Pratica
Neurofisiologia del trauma (Levine, van der Kolk,Matè)
Teoria Polivagale (Stephen Porges)
Meditazioni, visualizzazioni e Mindfulness (Jon Kabat-Zinn)
Esercizi di respirazione per il Nervo Vago e coerenza cardiaca (HeartMath Institute)
Embriologia esperienziale e dinamica (Jaap van der Wal)
Imprinting prenatale, perinatale e di nascita (Dominique Degranges)
Studio continuo dei testi di riferimento di Biodinamica Craniosacrale
Supervisione con l’insegnante
Valori in studio
- Rispetto e riservatezza
- Ascolto non giudicante
- Delicatezza e professionalità
- Tempi del corpo, non del protocollo
“Il trauma non risiede nell’evento in sé, ma nella risposta del sistema nervoso all’evento.”
– Peter Levine
Perché il focus sul
sistema nervoso?
Il Trauma non è soltanto un evento eclatante come un incidente, un lutto o una violenza, ma può far parte della vita di tutti i giorni di ognuno di noi: spesso i traumi sono le ferite inconscie che ci portiamo dall’infanzia, momenti di abbandono, insicurezza, mancanza di connessione che si accumulano nel corpo come stress cronico.
Anche se non ne abbiamo il ricordo, il corpo ne subisce il colpo. Se le forze traumatiche non vengono dissipate, il sistema nervoso rimane in iperattivazione: uno stato di allerta cronica che può minare la salute e portare a diversi sintomi, sia fisici che psichici.
“Il mio lavoro aiuta il sistema a ricordare come frenare: riattivare la quota parasimpatica, tornare a una quiete vitale da cui il corpo può organizzarsi verso la salute.”
Parliamone insieme
Raccontami cosa stai vivendo e vediamo se posso aiutarti in questo tuo momento specifico.